結(jié)合LEED指標(biāo)和各種基礎(chǔ)生態(tài)元素，即可打造長(zhǎng)久可持續(xù)性的建筑環(huán)境，高效節(jié)能，同時(shí)還可以激勵(lì)在其中工作的員工。通過(guò)采用成熟的技術(shù)創(chuàng)造將我們與我們自然本能相聯(lián)系的室內(nèi)裝飾，設(shè)計(jì)師們可打造能幫助員工獲得更好感覺(jué)和工作體驗(yàn)的空間。
Rosalyn Cama是Cama, Inc.的總裁，該公司主營(yíng)業(yè)務(wù)為室內(nèi)規(guī)劃和設(shè)計(jì)，并且在循證設(shè)計(jì)方面造詣?lì)H深。當(dāng)她與A&D團(tuán)隊(duì)討論“綠色”建筑設(shè)計(jì)的未來(lái)挑戰(zhàn)時(shí)，她喜歡講述她如何在紐約通過(guò)一項(xiàng)展示試驗(yàn)召開全國(guó)代表大會(huì)的故事。
“在我的醫(yī)療保健設(shè)計(jì)世界里，”Cama說(shuō)道，“最重要的目標(biāo)就是減少壓力。所以，面對(duì)約700名設(shè)計(jì)師聽眾，我說(shuō)，‘想象你最近的高壓力體驗(yàn)。如果你能逃到世界的某個(gè)地方來(lái)幫助你緩解焦慮，你會(huì)去哪里？’在給他們一點(diǎn)時(shí)間思考之后，我要求他們考慮能夠讓他們感到平靜、獲得幸福感的環(huán)境、功能等元素。”
“然后，我要求他們舉起手來(lái)，如果他們所想到的地方是一個(gè)室內(nèi)、人工建造的環(huán)境的話。沒(méi)有任何人舉手。聽眾中每個(gè)人都僅想到了戶外的空間。從那時(shí)起，在過(guò)去13年里，我無(wú)數(shù)次重復(fù)這個(gè)試驗(yàn)，就有95%的人會(huì)想到室外空間。”
對(duì)于Cama的專業(yè)同事Betty Hase來(lái)說(shuō)，這些結(jié)果完全在意料之中。Hase是Herman Miller的高級(jí)知識(shí)和應(yīng)用主管。作為長(zhǎng)期的“親生命”設(shè)計(jì)支持者，Hase創(chuàng)建各種“整合親生命環(huán)境選擇、環(huán)保偏好和人類和環(huán)境心理和感情聯(lián)系創(chuàng)意”的人工建筑環(huán)境，她認(rèn)為，我們已經(jīng)幾乎能夠踐行自然為本的設(shè)計(jì)，建設(shè)具有強(qiáng)烈經(jīng)濟(jì)和環(huán)境收益的項(xiàng)目。根據(jù)她的看法，對(duì)于綠色設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，在人工建筑環(huán)境內(nèi)模擬人類喜歡的自然棲息地是合乎邏輯的下一步。
“您可能設(shè)計(jì)了完全符合LEED標(biāo)準(zhǔn)的可持續(xù)發(fā)展建筑，但忽視了人類與自然接觸的需求，”她說(shuō)道，“真正厲害的是，你同時(shí)做到兩個(gè)方面：打造節(jié)能空間，同時(shí)整合各種自然功能，幫助人們獲得舒適感和激勵(lì)感，在他們工作、學(xué)習(xí)和療養(yǎng)的地方獲得真正的生機(jī)活力和參與感。并且，這些都可以應(yīng)對(duì)壓力。”
自然的景觀
親生命設(shè)計(jì)理念產(chǎn)生于幾十年前，主要響應(yīng)生物學(xué)家E.O.Wilson的著作《Biophilia》而生。“Biophilia”字面的意思是“對(duì)生命的熱愛(ài)”，但是，Wilson和耶魯大學(xué)教授Stephen Kellert將這個(gè)理念進(jìn)行了延伸，使其包含了基本人類需求，并且，這些需求通過(guò)與自然界的聯(lián)系得到升級(jí)演變和滿足。
與該理念相關(guān)的理論是，因?yàn)槲覀儚姆侵薮蟛菰葑冞M(jìn)化而來(lái)，那里的景觀依然是人類首選的自然棲息地，無(wú)論其國(guó)家或文化狀況如何。雖然我們絕大多數(shù)人在人工建造的環(huán)境中生活和工作（并且，越來(lái)越多地在這些環(huán)境中玩耍），我們依然在尋求遠(yuǎn)古景觀的各種關(guān)鍵特征，以幫助生存并且改善我們的幸福感。
神經(jīng)滋養(yǎng)
越來(lái)越多的研究表明，以自然為本的設(shè)計(jì)能夠減緩所有人工建造環(huán)境中的壓力。《國(guó)際環(huán)境衛(wèi)生研究雜志》在2011年的一份評(píng)論結(jié)合了來(lái)自不同專業(yè)的調(diào)查結(jié)果，以開發(fā)12種特定的“循證自然接觸建議”，以“創(chuàng)建健康的空間”。其中包括：
規(guī)劃景觀用地
維持康復(fù)花園
歡迎動(dòng)物進(jìn)入室內(nèi)
使用明亮自然光進(jìn)行室內(nèi)照明
提供清新的室外自然景觀
展示自然攝影藝術(shù)和逼真的自然藝術(shù)
除了健康收益之外，有證據(jù)證明，以自然為本的設(shè)計(jì)也可以改善注意力、學(xué)習(xí)和認(rèn)知功能。多項(xiàng)研究分析了自然接觸的影響，對(duì)此，先鋒環(huán)境心理學(xué)家Rachel和Stephen Kaplan首次將其定義為“注意力恢復(fù)”——“在一段時(shí)間的緊張工作之后恢復(fù)腦力的能力。”Kaplans和其他科學(xué)家進(jìn)行的后續(xù)研究表明，與自然界的接觸，哪怕只是通過(guò)窗口進(jìn)行遠(yuǎn)觀，也可以改善認(rèn)知功能。
例如，在最近對(duì)于“精神疲勞”對(duì)象的研究中，在他們完成認(rèn)知需求任務(wù)之后，給這些研究對(duì)象展示6分鐘的“恢復(fù)性圖像”（自然景觀的照片），相比那些在同樣時(shí)間內(nèi)觀看城市圖像的研究對(duì)象，他們可以獲得更快的反應(yīng)時(shí)間，作出更多的正確反應(yīng)，并且，擁有更好的整體記憶力來(lái)進(jìn)行回想。在診斷為注意缺陷多動(dòng)障礙的孩子中也進(jìn)行了類似的研究，經(jīng)過(guò)測(cè)試，孩子們?cè)跇淞掷锷⒉街笠仍诔擎?zhèn)中散步之后執(zhí)行注意力任務(wù)的效果更好。
同時(shí)，測(cè)量腦力活動(dòng)的新儀器也從其他方面證明，自然環(huán)境和人工建造環(huán)境會(huì)對(duì)認(rèn)知功能產(chǎn)生不同的影響。研究人員使用功能性磁共振成像（fMRI）來(lái)查看研究對(duì)象的大腦在觀看自然或城市景觀圖片時(shí)的激活模式，并且發(fā)現(xiàn)，這兩種圖像會(huì)激活大腦中截然不同的部分。此外，使用“眼睛位置探測(cè)器系統(tǒng)”進(jìn)行的測(cè)量發(fā)現(xiàn)，觀看自然景觀時(shí)，“眼球注視”的次數(shù)少于觀看城市景觀時(shí)的次數(shù)，這也表明，前者阻礙“大腦抑制通路”的可能性更低。
換而言之，相比你觀看自然景觀的時(shí)候，在觀察城市景觀時(shí)，大腦不得不更加努力去過(guò)濾不重要的信息。這種現(xiàn)象的親生物解釋假設(shè)，人類的神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)過(guò)不斷進(jìn)化來(lái)響應(yīng)自然界“不規(guī)則的”幾何圖形，你可以看到的不同程度的重復(fù)復(fù)雜形狀，例如雪花、葉脈和樹木以及河流的分叉。我們的大腦會(huì)對(duì)這些自然形狀作出響應(yīng)，以作為一個(gè)“背景”，而人工建造環(huán)境中更簡(jiǎn)單、無(wú)比例的立體形狀則會(huì)突顯出來(lái)，吸引著我們的注意力。這就是自然對(duì)我們產(chǎn)生的再生效應(yīng)，而數(shù)學(xué)家Nikos Salingaros將其稱為“神經(jīng)滋養(yǎng)”。
經(jīng)濟(jì)學(xué)和生態(tài)學(xué)效益
隨著研究人員公布更多與自然為本設(shè)計(jì)關(guān)聯(lián)的硬數(shù)據(jù)，指出更多優(yōu)勢(shì)，例如，提高治愈率、更好的認(rèn)知表現(xiàn)以及更好的學(xué)習(xí)理解，親生命設(shè)計(jì)的經(jīng)濟(jì)學(xué)效益也變得更容易量化測(cè)量了。在2012年公布的研究對(duì)象綜合白皮書中，環(huán)境咨詢公司Terrapin Bright Green指出，“將自然整合到人工建筑環(huán)境中并非是一種奢侈行為，而是一種良好的健康和生產(chǎn)效率經(jīng)濟(jì)投資，并且，這一切均基于研究證明的神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)證據(jù)。”
在將成熟的親生命設(shè)計(jì)效果應(yīng)用到紐約市經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中之后，作者發(fā)現(xiàn)，“為許多紐約市辦公室職員創(chuàng)建親生命工作環(huán)境之后，會(huì)帶來(lái)價(jià)值超過(guò)4.7億美元的生產(chǎn)效率回報(bào)，”同時(shí)可以確保該城市公立學(xué)校的所有孩子都擁有充足的自然光，“可重新利用遭到浪費(fèi)的納稅人金錢2.97億美元，并且節(jié)省由于缺課而導(dǎo)致的父母工資損失2.475億美元。”
在其2012年的著作《Birthright：People and Nature in the Modern World》中，Stephen Kellert探討了以自然為本的設(shè)計(jì)可對(duì)辦公室職員士氣和積極性產(chǎn)生的影響。但是，他也指出，可悲的現(xiàn)實(shí)是，“絕大部分美國(guó)辦公室職員現(xiàn)在都處于沒(méi)有窗戶的環(huán)境中…完全被切斷與自然景觀的交流。”
這些辦公室環(huán)境森嚴(yán)，甚至讓我們想到了老式動(dòng)物園的鐵籠子，而具有諷刺意味的是，這些鐵籠子已因“非人道”而禁止用于非人類動(dòng)物。然而，現(xiàn)代辦公室職員卻要在這些沒(méi)有任何特色并且隔絕感官的環(huán)境中工作，并保持注意力、積極性和生產(chǎn)效率。
在一個(gè)訪談中，Kellert注意到，LEED標(biāo)準(zhǔn)所列舉的節(jié)能設(shè)計(jì)通常無(wú)法滿足“人類接觸大自然和環(huán)境的需求”。我們給員工“一個(gè)裝有優(yōu)美屏保的電腦，或者一份盆栽植物海報(bào)，”他跟采訪人員說(shuō)，“并且，如果節(jié)能，我們就稱之為‘金獎(jiǎng)’。”
Kellert提出一種新的標(biāo)準(zhǔn)，并稱之為“恢復(fù)性環(huán)境設(shè)計(jì)”；如果將LEED指標(biāo)和基礎(chǔ)親生命元素結(jié)合，即可打造“真正且長(zhǎng)遠(yuǎn)的可持續(xù)性”。他堅(jiān)持，無(wú)論建筑如何節(jié)能，“如果只是無(wú)法激發(fā)滿意度、提振士氣，或者激勵(lì)人才（或者反而使得他們更加疏遠(yuǎn)的話）的空間，那么，那些用之實(shí)現(xiàn)節(jié)能的前沿技術(shù)就不再能稱為前沿技術(shù)，并且人們也不愿意待在那里，他們無(wú)法忍受那個(gè)環(huán)境。”Kellert承認(rèn)，有時(shí)候，親生命設(shè)計(jì)目標(biāo)會(huì)和節(jié)能設(shè)計(jì)沖突，“但是，你必須嘗試，才能得到你所想要的，并且好好去享受，”他說(shuō)道，“這有點(diǎn)難，但是，如果你想要保證可持續(xù)性，你必須權(quán)衡這個(gè)目標(biāo)，然后進(jìn)行平衡。”
關(guān)注可持續(xù)發(fā)展建筑實(shí)踐的設(shè)計(jì)專業(yè)人員越來(lái)越多地提倡更加綜合的設(shè)計(jì)流程，在這個(gè)過(guò)程中，來(lái)自各個(gè)專業(yè)的人員相互協(xié)作，以解決“所有人居和技術(shù)系統(tǒng)之間的相互關(guān)系，以服務(wù)于所有生命的健康福祉，”如室內(nèi)設(shè)計(jì)師Linda Sorrento在2012年的《室內(nèi)設(shè)計(jì)雜志》一篇文章中所寫。通過(guò)從“傳統(tǒng)和綠色/高性能設(shè)計(jì)的數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)”的機(jī)械角度轉(zhuǎn)向“恢復(fù)性和再生設(shè)計(jì)的模式驅(qū)動(dòng)人居系統(tǒng)”，建筑和室內(nèi)設(shè)計(jì)領(lǐng)域的這些領(lǐng)袖認(rèn)為，他們可以在人工建筑環(huán)境中實(shí)現(xiàn)“更深層次的綠色”，并且所需能耗更低，且可以培養(yǎng)“更多的人文參與度、認(rèn)識(shí)和功能。”
從何處著手
Hase說(shuō)，根據(jù)她的經(jīng)驗(yàn)，在開發(fā)以自然為導(dǎo)向的室內(nèi)環(huán)境時(shí)，設(shè)計(jì)師通常都會(huì)有很好的直覺(jué)靈感。但是，她也指出，他們的培訓(xùn)不僅抹殺了這些直覺(jué)，還千方百計(jì)使用專注于效率規(guī)劃的思維來(lái)替代這些直覺(jué)。“我們需要發(fā)掘我們內(nèi)在的特性——去創(chuàng)建結(jié)合自然首選棲息地元素的空間。”她跟選讀她的AIA再深造教育課程“自然設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)”的學(xué)生這樣說(shuō)。
“我們務(wù)必了解，其更大程度上關(guān)乎一個(gè)人進(jìn)入某個(gè)人工建筑環(huán)境時(shí)的感覺(jué)，而非思考。”她說(shuō)，“其挑戰(zhàn)在于以具有創(chuàng)意的方式詮釋并應(yīng)用各種特性。你無(wú)需真正的水（以及氯的味道和霉菌）也可以獲得水元素的效果。人的潛意識(shí)會(huì)‘看到’一個(gè)光滑、波光粼粼的藍(lán)色水面，并且會(huì)產(chǎn)生很好的感覺(jué)，就像我們祖先從遠(yuǎn)處看到池塘或河流閃閃發(fā)光的水面時(shí)的感覺(jué)一樣。”
她給建筑業(yè)主和設(shè)計(jì)師提供了幾個(gè)綜合的理念，以在設(shè)計(jì)親生命的室內(nèi)裝飾時(shí)加以考慮。
1. 前景與庇護(hù)所
英國(guó)地理學(xué)者Jay Appleton假設(shè)，我們從以狩獵/采集為生的祖先身上戰(zhàn)略性、分地域地繼承了我們對(duì)景觀的體驗(yàn)。他對(duì)景觀油畫的分析發(fā)現(xiàn)，人們都喜歡那些展示兩個(gè)主要因素的畫作：“前景”，寬廣、明亮、遠(yuǎn)距離的景觀，可觀察潛在食物來(lái)源或天敵；以及“庇護(hù)所”，更小、更暗并且更封閉的區(qū)域，可提供保護(hù)和私密性。
“辦公室設(shè)計(jì)師多年以來(lái)一直努力創(chuàng)建可同時(shí)確保開放性和私密性的空間，”Hase說(shuō)，“這是自然界一直以來(lái)都給我們提供的東西。”她指出，最近這些年，工作環(huán)境變得越來(lái)越開放，以期改善視覺(jué)聯(lián)系，并鼓勵(lì)協(xié)作。這些工作場(chǎng)所提供了“很多前景”，其空間平面圖可以在絕大多數(shù)位置看到多個(gè)景觀，并且可在空間中以多個(gè)途徑移動(dòng)。但是，Hase也指出，這個(gè)必須通過(guò)類似庇護(hù)所一樣的空間進(jìn)行平衡，以提供私密性并且避免干擾。
“我們可以通過(guò)可移動(dòng)屏風(fēng)、特意擺設(shè)的藝術(shù)品或者有些懸掛的覆蓋物（例如，Resolve工作站中的蓬蓋）來(lái)做到這一點(diǎn)，”她說(shuō)，“但是，至關(guān)重要的是，如果你不希望工作場(chǎng)所出現(xiàn)很多壓抑的內(nèi)向人格，你就要提供一個(gè)選擇。”
2. 分形模式
越來(lái)越多證據(jù)顯示，在自然界中幾乎無(wú)所不在的不規(guī)則、自相似的幾何圖案，在創(chuàng)建可提高人類表現(xiàn)和福祉的人工建筑環(huán)境中扮演著重要的作用。如建筑公司RTKL首席可持續(xù)發(fā)展官和《The Shape of Green：Aesthetics, Ecology, and Design》的作者Lance Hosey所寫：“我們對(duì)這個(gè)模式反應(yīng)如此強(qiáng)烈，以致于只要我們能夠看到它，就可以將壓力水平降低60%之多。”
Hase建議在任何可能的時(shí)候都整合各種分形形狀，特別是那些與非洲大草原金合歡樹枝干、樹杈和樹枝構(gòu)成的圖案相呼應(yīng)的形狀。以不同比例重復(fù)相似形狀的紋理設(shè)計(jì)或建筑或家具細(xì)節(jié)模仿大自然的“異曲同工”之妙，會(huì)讓人類感到備受激勵(lì)，同時(shí)心曠神怡。
3. 生物多樣性
“如果你任由自然演變，你就會(huì)得到多樣性，”Hase說(shuō)道，“并且，在可確保多樣性的室內(nèi)環(huán)境中，人們會(huì)感到更加舒適、更有歸屬感，并且更加具有活力。”如果環(huán)境能夠提供有趣且不斷變化的人造藝術(shù)品、獨(dú)特的建筑細(xì)節(jié)和圖像或視頻展示，以供人們?cè)诠ぷ鲌?chǎng)所走動(dòng)的時(shí)候去“發(fā)現(xiàn)”，則可以提供自然環(huán)境神奇且驚喜的刺激效果。
Hase也指出，在自然界中，絕大多數(shù)動(dòng)物不會(huì)在清醒的所有時(shí)間里待在一個(gè)地方，而是不斷搬遷棲息地，選擇不同的環(huán)境進(jìn)行不同的活動(dòng)。“但是，人類現(xiàn)在工作已經(jīng)變得在更大程度上以活動(dòng)為基礎(chǔ)了，”她說(shuō)道，“上班的時(shí)候，你并非總是到一個(gè)地方去做需要做的所有工作。進(jìn)入工作場(chǎng)所時(shí)，你會(huì)四周看看有什么空的地方，并且能夠給你提供最佳條件，讓你完成你的工作。其可能是一個(gè)咖啡館或項(xiàng)目會(huì)議室，或者可以允許你將平板電腦連接到大屏幕以便于和一群同事分享一些圖片內(nèi)容的地方。但是，你需要有得選擇，就像在大自然中一樣。”
每一年，神經(jīng)科學(xué)和內(nèi)分泌科學(xué)領(lǐng)域的新發(fā)現(xiàn)都會(huì)讓我們進(jìn)一步了解大自然在人類生理和心理健康方面所發(fā)揮的作用。如Lance Hosey所說(shuō)，“設(shè)計(jì)科學(xué)正在進(jìn)行著一場(chǎng)變革，但是，很多人，包括設(shè)計(jì)師們，對(duì)此絲毫都沒(méi)有察覺(jué)。”
另一方面，Betty Hase指出，如果我們對(duì)自己是誰(shuí)以及我們來(lái)自哪里知之甚少，則以自然為本的設(shè)計(jì)可能就出于直覺(jué)。“為了打造人們?cè)敢獯诶锩娴目臻g，創(chuàng)造具有自然首選棲息地元素的環(huán)境。將工作場(chǎng)所打造成為人們沿著充滿生機(jī)的自然步道進(jìn)來(lái)，就可感到平靜和歸屬感的空間，那么，你就會(huì)獲得更好的健康、士氣和績(jī)效。”
